Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-12-13から1日間の記事一覧

バタフライの日でした!

休まずに… 昨日は午後からスポーツクラブに行きました。火曜日は早めに行って自主練もしっかり行いましたが、毎日は続かず、今回は30分弱しか出来ませんでした。 1コマ目は好きな泳ぎ1本、2本目はドルフィンキックを5回入れてターンして泳ぎました。それから…