バタフライ最後のレッスン 昨日はスクールの日でした。夕方から雨がひどくなり、バスに乗ってスポーツクラブに行きました。 早く着いたのでジムで上半身の筋トレをして骨盤エクササイズのレッスンに参加しました。今回は手首が痛くなるようなエクササイズは…
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