Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-05-28から1日間の記事一覧

珍しく泳がなかった日

休みたい病発症! 昨日は、なんか体がだるくて運動する気になりませんでした。 スポーツクラブは、休もうか?と思いながらも雨も止んでいたので出かけました。 水着も一応持っては行きましたが、やっぱり泳ぐ気分にならず、足のケアとリンパマッサージをしま…