Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

疲れが出てきました

寒暖差が…

昨日は最近の暖かさから少し気温が下がり、寒がりの私は少し肌寒く感じられました。さらに金、土と落ち着かなかったせいか、日曜日のトレーニングが効いたのか、日曜日の夜はすごく早く寝て朝までぐっすり眠りました。それでもまだ眠たい感じです。やっと家で落ち着いて生活できるようになってきたので気も緩んだのかもしれません。

あちらこちらで桜が咲いていますが、病院に行った日に病院近くの公園に行っただけです。満開ではなかったですがきれいだったのでこれで良しとしたいと思います。

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