Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-04-11から1日間の記事一覧

疲れが出てきました

寒暖差が… 昨日は最近の暖かさから少し気温が下がり、寒がりの私は少し肌寒く感じられました。さらに金、土と落ち着かなかったせいか、日曜日のトレーニングが効いたのか、日曜日の夜はすごく早く寝て朝までぐっすり眠りました。それでもまだ眠たい感じです…