5日ぶりでした！ 昨日は前回筋トレをしてから5日ぶりでした。金曜日も土曜日も行こうと思ったのですがなかなか出かける気持ちが出なくてやっと昨日行ったのでした。行くとやる気は出てくるのですが…。 ジムは日曜日なのでそこそこトレーニングしている人はい…