久しぶりにいつものコーチでした！ 昨日は早起きして朝にスイミングスクールに行きました。暖かくなるということでしたが道路が濡れていて朝はまだ寒かったです。今回はいつものコーチでした。参加者が最近増えてきました。ウォーミングアップは25m×6本1’00“…