#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-09-04から1日間の記事一覧

朝からスイム

以前のコーチが戻ってきた! 昨日は朝からスイミングスクールに行きました。いつもの大学生のコーチかと思ったら、以前教えてもらっていた女性のコーチでした。レッスンはまずウォーミングアップで25m×6本1‘00“Choiceでした。クロールで泳ぎました。次に25m×…