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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-07-31から1日間の記事一覧

朝のスイム

今回もコーチが代わりました! 昨日はいつものように朝からスイミングスクールに行きました。今回もコーチが代わっていました。いつもは大学生のコーチでしたが夏休みだからかなあと思いました。 まずウォーミングアップで25m×6本を1‘10“Choiceで泳ぎました…