もともと姿勢が悪いのですが… 何も気にせず生活していると私の肩は内側に入って背中が丸くなっています。いわゆる猫背です。他の人に言われるとああそうだったなあと思うのですが普段無意識の時にはどうしても丸まってしまっています。それで治すためにはど…
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