土用の丑の日ですが… 昨日は土用の丑の日ですが暦どおり朝から暑かったです。スポーツクラブに着くとまだ何もしていないのに汗びっしょりでした。まず腹筋とストレッチをしてボディメイクのレッスンを待ちました。今回はいつものインストラクターさんで、バ…
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