Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2021-05-28から1日間の記事一覧

木曜日はいつも通りで

背泳ぎとバタフライ 昨日は気温が低く、朝から雨だったのですがいつも通りスポーツクラブに行きました。バスなのでそれほど時間に余裕がなかったのですが少しだけウォーミングアップをする時間はありました。 まず初級背泳ぎでした。いつものように下向き蹴…