久しぶりに 昨日は成人水泳がお休みでした。それで木曜日としては久しぶりに近くのスポーツクラブに行きました。お昼前に行って今週2回目の筋トレを行いました。30分ぐらいしました。それからトレッドミルで35分ウォーキングをしました。汗びっしょりになっ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。