Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-10-15から1日間の記事一覧

肋間筋とは…

肋骨周りの筋肉 土曜日のレッスンで、肋間筋と言われても最初はよくわかりませんでした。肋骨と肋骨とを連絡している筋肉で、内外の2層があり、内方は肋骨を引き下げて呼気を、外方は引き上げて吸気を行わせるそうです。質のよい呼吸のためには、呼吸筋群が…