Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-07-26から1日間の記事一覧

中級バタフライ

嬉しいことが… 昨日も暑い日でした。いつも午後の暑い時間にスポーツクラブに行っています。どうしても受けたいレッスンが午後にあるからです。クラブに着いてまずバーベルエクササイズの予約をしてから、ジムで筋トレをしました。20分あまりかかりました。…