Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-05-02から1日間の記事一覧

自主練

久しぶりに泳ぐ 昨日は朝からスポーツクラブに行ってプールに直行しました。4日ぶりのプールでした。どのコースも泳いでいる人がいたのですが、火曜日の朝いつもクロールを泳いでいる女性がいるコースで泳ぎました。今回はキックも400mできたし、だいたい1時…