Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-10-08から1日間の記事一覧

朝晩冷えて

もうすぐ苦手な寒さが 私は寒さが苦手です。夏はすぐ汗をかくので周りから見ると暑いのが苦手のように見えてしまいます。しかし自分は汗をかくと身体がすっきりしてくるのです。反対に寒いとまず足先が冷えて、首も冷えてきます。それで毎年早めに首元の詰ま…