Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-06-30から1日間の記事一覧

中級バタフライと中級クロール

体調に注意しながら 昨日は朝から雨でしたが自転車でスポーツクラブに行きました。雨がひどくなったら困ると思って早めに出かけたので、いつもよりも早く着いてしまいました。まずヨガに参加しましたが、目一杯体を動かさずに一歩手前でやめておきました。終…