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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-05-14から1日間の記事一覧

スクールの日(2)

人数少なめで 金曜日は5月最初のスクールの日でした。最初に比べて参加者が半分に減ってきています。私は前日まで疲れて休みたいなあと思ったのですが、朝になったらやっぱり頑張ろうという気持ちになりました。 最初にSwim 25×4 1'00" 奇数/クロール、偶数/…