Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-02-17から1日間の記事一覧

スイムトレーニング

泳ぐ前に既に疲れていました!昨日はお昼過ぎにスポーツクラブに行きました。前日の筋トレとパワーヨガの疲れが残っているのにプールに行く前にエアロビクスに参加しました。くるくる回るし楽しいのですが、またまた疲れてしまいました。そのまま帰りたい気…