Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-01-27から1日間の記事一覧

スイムトレーニング

パワー系最後は…昨日はゆっくりお昼過ぎにスポーツクラブに行きました。ジムで筋トレをした後プールに行きました。レッスン前には月曜日におこなったクロールのドリルを練習しようとしていると、いつも一緒にスイムトレーニングに参加する人が「クロールのス…