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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-01-05から1日間の記事一覧

年末年始最後の休日メニュー

バタフライと平泳ぎ昨日は、スポーツクラブの年末年始特別メニュー最後の日でした。初級バタフライと中級平泳ぎのレッスンを受けました。日毎に参加人数も増えてきました。初級バタフライは3つのポイントに注意すると良いそうです。まず第1に手は前で止まら…