Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

頭痛がする

寒気もする!

昨日はいつも通り過ごしていたのですが急に頭が締め付けられるように痛くなってきました。普段あまり頭痛はしないのでどうしたのかなあと少し心配になりました。なんとなく最近の寒暖差に身体がついていっていないような気がします。前日より少しだけ暖かめの服にしました。しかしそれでもまだ寒いような気がします。原因はよくわからないのですが、少しだけ昼寝をして休みました。やっぱり私は普通の人より厚着をして過ごそうと思いました。暑すぎて困ることはあまりないからです。

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