Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-12-09から1日間の記事一覧

泳ごうと思ったら…

忘れ物をして… 昨日は、朝からスポーツクラブに行きました。3週間ぶりでした。従ってパワーヨガに参加するのも3週間ぶりでした。久しぶりでしたが終わるとスッキリしました。終わってからジムで筋トレを行いました。月曜日のスクールに参加している仲間の1人…