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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2023-03-06から1日間の記事一覧

休養日

疲れがたまってきた! 土曜日の夜からもう眠くて眠くてたまりませんでした。疲れがピークに達した感じです。昨日の朝は早くに筋トレに行くつもりでしたが、朝起きても身体がだるいので行くのをやめました。それでスーパーに買い物に行ってから、のんびり過ご…