Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-12-26から1日間の記事一覧

身体のケアを兼ねて

無料招待券を持って 昨日はスポーツクラブは閉館日でしたが、別のスポーツクラブの無料招待券をもらったので行ってきました。2回目だったので中の様子も大体わかっていました。最初はジムで筋トレをしましたが、やったことがない種類のマシンが多くて使い方…