2015-11-10から1日間の記事一覧

中級背泳ぎ

2回目は代講でしたが…昨日は体調を気にしながらスポーツクラブに行きました。いつものバレトンとホットヨガはしませんでした。代わりに久々にエアロビクスをしました。汗をかきましたが体が温まった状態でプールに行きました。初心者用コースであまり休まず…