#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-07-21から1日間の記事一覧

背泳ぎとバタフライ

陥りやすい問題点 昨日は、お昼からスポーツクラブに行きました。最初はプールでいつものように、キック、1掻き1蹴りと蹴伸び、いるか飛び、プルブイをつけて両手背泳ぎ、クロールなど行いました。 中級背泳ぎがはじまりました。気をつけキックをまっすぐ1回…