2018-10-03から1日間の記事一覧

久しぶりのスポーツクラブ

朝から出かける昨日もとても良いお天気でした。私は3日ぶりにスポーツクラブに行きました。いつもは午後から背泳ぎのレッスンだけに行っていたのですが、朝から行きました。ヨガが始まるまで少しだけ筋トレをしました。最近ずっとヨガに出ていなくて、秋分…