真夏のようでした！ 昨日は朝からスポーツクラブに行きました。朝からむし暑くて真夏のようでした。いつもの木曜日と同じヨガに参加しました。緩いヨガのはずでしたが気温も上がってきたためか、少しだけハードになってきました。といっても立位のポーズは少…
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