苦手を克服するには…私はスタートとターンが苦手です。練習しないことも原因ですが他の人のようにすぐできないのは根本的な問題があるのではないかと思っていました。スタートとターンに必要なのは股関節を柔らかく使って、お尻の筋力を発揮することだそうで…
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