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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-11-08から1日間の記事一覧

自主練とヨガ

体調と相談しながら昨日は朝からスポーツクラブに行きました。体調は万全ではないのですがちょっとでも泳ぎたいと思って行きました。プールに行くとすぐ友達も来ました。同じレーンで泳いでいるとついおしゃべりが多くなってしまいました。いつもはすれ違い…