Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

ボロボロ平泳ぎ

疲れてヘロヘロ!

昨日は張り切って平泳ぎのレッスンを受けましたが、疲れがでてもう全く駄目でした。情けない…
キックは膝が開き過ぎなのに、足先は狭まっていて非常に抵抗になっていると言われました。
あゝよくわからない〜。行き詰まってしまいました。変な格好になっていることだけはわかりました。
だから今日は余計に疲れるんだなあと納得しました。朝いつもより早起きしたので、お腹も空いていて終わってぐったりです。
太ももはずっと筋肉痛だし、こんな時は休養が一番かな? 
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photo by C-Serpents