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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-05-18から1日間の記事一覧

応急処置

介護と支援 バランスが難しいです。手伝えば手伝うほど自分で何もしなくなり頼ってしまいます。ある程度自分で自立しないと身体だけでなく精神的にもどんどん衰えていきます。この負の連鎖を断ち切るために心を鬼にして身体を動かすようにと促してもやる気が…