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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

残暑が厳しい

最高気温は37.3度

昨日は朝からずっと暑くてまた熱中症警戒アラートが発表されました。少し前に最高気温が35度を下回ったと喜んでいたのに昨日は37.3度になっていました。それでフィットネスジムに行こうかと考えていたのですが1日延ばすことにしました。それでまた旅行の準備を始めました。気温の差が結構あるようなので羽織りものやストールを準備しました。旅行保険にも入りました。最近はスマホやタブレットやWi-Fiルーターなど持っていくものが多いので忘れないようにそのケーブルんどを忘れないようにしないといけないなあと思っています。

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