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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

暑さと体調

どれがいちばんいいのか?

最近の猛暑で私もエアコンを24時間稼働させています。それで外に出かけたくない気分です。エアコンを切ると窓を開けても扇風機をずっと回さなければ我慢できません。それも昼間なら慣れてくるのですが一つ難点があります。あまりにも扇風機の風を体に当てすぎるとまた肩周辺が痛むのです。それでエアコンにするのですがパジャマは長袖にすれば対応できます。しかし一つ難点があるのです。汗をかかないので顔がむくんでくるのです。持病のせいでもあるのですが、これも悩みです。どちらも全て快適とは行かないのです。

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