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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

筋トレに行く

リニューアル前の最後でした

昨日はフィットネスジムがリニューアルする前の最後の営業日でした。それで朝からしっかり行ってきました。案の定来館している会員は多かったです。トレッドミルもマシンもいつもよりたくさんの人が使用していました。皆さん考えることはいっしょみたいです。月曜日から2週間休館するので私は今月はもう5回も行っています。今まででは考えられないことです。少し疲れが残っている感じはしますがしばらく筋トレをしないので頑張りました。

家に帰ってテレビをつけるとやっと梅雨明けの発表がありました。すでに梅雨明けしたような天気が続いていたのでさほど驚きませんでした。最高気温はなんと35度です。猛暑日です。これからしばらく熱帯夜が続き最高気温も35度かそれを超えるかもしれない予報です。昨年よりは暑くなるのが遅いですがやっぱり今年も暑い日が続きそうです。

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