内科の定期検診へ

2ヶ月ぶりです

昨日は2ヶ月ぶりに内科に行ってきました。行くたびに症状が悪くなっていないかと心配しています。血液検査などをしました。そして今回は最近のデータを見てお医者さんの話がありました。持病は徐々に悪くなっているらしいです。特に年末から年明けの状態が良くなかったようです。元々治る病気ではないので、悪化させないように気をつけるしかありません。それなのに年末年始の頃と梅雨時に悪化してしまうのです。食事もできるだけ気をつけているつもりです。しかし寒い時期体調が悪くなると余計に動かなくなっていたのが余計に良くないような気がしてきました。それでこれからは疲れている日でもできるだけ軽い運動をして状態が悪化しないようにしたいと思います。