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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

内科の定期検診

少し早かったのですが

昨日は内科の定期検診に行きました。いつもなら今月の下旬ぐらいに行くのですが今回は少し早く行きました。理由は2つあります。一つは12月に行ったときに血圧が今までで1番高かったのでこれがずっと続くようなら1月に来るようにと言われていました。血圧を下げる薬の量を増やすからだそうです。それで病院から帰って家にあった血圧計の電池を替えて毎朝毎晩血圧を測って記録しました。高い日もあればすごく低い日もありました。血圧ノートは持っていなかったので普段使う手帳に書き留めていました。しかし手帳が血圧の記録と体重の記録で真っ黒になってしまうのでこれは困ったなあと思いました。それで血圧手帳をネットで購入しました。しかしとりあえず家にあった小さめのノートに記録してそれを持っていきました。お医者さんに見せると高い日もあれば低い日もあるので今まで通りで良いと言われました。二つめは先週ぐらいから花粉症の症状が出始めたからです。特に外に出て自転車で走っていると帰って涙が流れてくるのです。それで早めに病院に行ったわけです。行くときから今回は何を言われるかドキドキしながら行きました。行くのをどうしようか迷っているうちにいつもより1時間ぐらい遅くなってしまいました。しかしよかったのは患者さんがいなくてすぐ診察してもらえたし、お医者さんも丁寧に診察してくれたからです。終わってお腹は空いていたのですが今まで通りで良いと言われたので正直ホッとしました。年末年始は特に食事にすごく気をつけたので大きな変化がなかったのだと思いました。

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