リハビリ

指と肩を

昨日はリハビリに行く日でした。朝から冷えていました。まだマフラーはしませんでしたが帽子と手袋をして出かけました。リハビリに行くと比較的空いていました。親指のストレッチは少しだけして左肩と肩甲骨をほぐしてくれました。火曜日に泳いで左の肩の付け根周辺がだるかったからです。リハビリをしてもらうとかなり楽になりました。帰りにドラッグストアに寄りました。今回はここのドラッグストアのアプリからクーポンをレジに見せると割引になるものが何種類かあったので使ってみました。特にトリートメントは100円引きになっていました。もともとここは消費税込みの値段なので他のお店より安いので助かっています。