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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

リハビリに

朝は冷えました

昨日はリハビリの日でした。朝冷えたので自転車に乗っていると少し寒かったです。それで病院に来ている人も少なめでした。リハビリは親指周辺をいろいろな角度からストレッチしてくれました。平常は痛みがないのですが、いろいろ押さえていると痛みがでるところがあります。それでも今月で終われるといいなあと思いながらリハビリしました。帰りはいつもならドラッグによるのですが、急いで買うものがなかったので寄りませんでした。

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