それから友達のところへ
昨日は友達と会う約束をしたのでフィットネスジムに行くのは少し遅めにしました。平日なのでかなり空いていました。4日ぶりだったのでストレッチやバランスボールなどは普通にできましたが、マシンは前回の負荷で出来ないものがありました。それはレッグカールです。これはちょっと油断すると負荷を下げないとできなくなってしまいます。他にも上半身のマシンは前回は3セットできたのですが、今回は2セットでもう無理でした。特に負荷を上げたいわけではないので無理せず、できる範囲で行いました。スミスマシンは空いていたのですが気が進まなかったのでやりませんでした。終わってすぐ友達のところに行きました。山形のお土産も持って行きました。何回も電話をくれていたので気になっていたからです。どうも私のラインを2つ登録していたようで私が使っていなかった方に最近ラインをくれていたようです。それが既読にならないので気にしてくれていたようでした。おとといは電話の返事をLINEでしたのですが、一度会いに行っておこうと思ったわけです。理由がわかったのでお互い安心しました。久しぶりだったので長話をして帰ってきました。昨日は昼間は気温が上がって、着ているものを一枚脱がないと暑いくらいでした。朝晩と昼間は同じ服装ではいけないなあと思ったのでした。
