今月もまだ
昨日はリハビリの日でした。まだ少し親指周辺が痛むので今月も整形外科に通っています。ゆっくりだと指は動くのですが指を手のひらのほうにむけたり、重いものをギュッと握ったりすると痛みが増します。徐々に痛むが少なくなってきてはいるように思います。しかしこれから冷えてくると心配です。
火曜日に泳ぎに行った時のクロールのドリルで肩の周辺が痛みました。それで親指のリハビリをしている途中にスイムでの肩の痛みについて聞いてみると少々ならやっても良いとは言われました。ただ何回も何回も繰り返すことはやめたほうがいいらしいです。スイムもどんどん泳ぐのはあまり進められないような口ぶりでした。やっぱりもう少しやりたいなあと思うぐらいでやめておいたほうが良さそうです。調子に乗ってやりすぎることがあるので気をつけなければと思いました。
