#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

予定を立てていたのですが

思いの外疲れがたまっていました

昨日は朝起きて久々にエアコンのスイッチを切ってみました。午前中ぐらいエアコンなしで過ごせるかなあと思ったからです。たくさんの洗濯物を干して、まず買い物に出かけました。するととても蒸し暑くて家に帰るや否やエアコンのスイッチを入れてしまいました。熱中症警戒アラートが発表中だったので当然だったのかもしれません。できることなら筋トレに行こうと思っていました。しかしエアコンを入れて涼しくなると一気に体がだるくなって午前中だというのにうたた寝をしてしまいました。そして昼食後しばらくしてまた寝てしまいました。先週の初めに妹が帰省して家の売買を済ませ帰ったと思えば、今度は息子が帰省したのした。帰ってきてくれるのは嬉しいのですが身体は暑さもあって疲れていたようです。しかしいろいろ出して準備していたものを整理して収納しました。

f:id:Appleminto:20250723083413j:image