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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

暑さには慣れないけれど

何とか耐えています

昨日も朝から暑かったです。最近ずっと猛暑日が続いています。夜はずっとエアコンを入れて寝たのでぐっすり寝られました。エアコンを入れると頭は気持ちがいいのですが体は少し冷えます。それで長袖パジャマを着てタオルケットではなくて薄手の羽毛布団を掛けて寝ました。それでちょうど気持ちが良かったです。汗をかかずに寝られるのがいいです。そして午前中は日傘をさして歩いて銀行に行きました。しかし風もなくて湿度が高くて暑かったです。それで帰ってから今度はプールに行こうかとも思ったのですが、やっぱり無理でした。

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