朝から雨で寒い！

予定があったので

昨日は朝からひんやりして雨の日でした。こんな日はあまり出かけたくないのですが、たまたま美容院の予約をしていたので自転車では出かけずに歩いて電車の駅まで行きました。土曜日なのに割と混んでいました。通勤の人と観光客らしい外国人の人も見かけました。美容院で待つ間に普段は読まない週刊誌があったのでちらっと読みました。そこには大谷翔平選手が日頃しているストレッチがとてもいいということが写真入りで掲載されていました。常日頃から身体には最善のケアをしているような感じなのでなかなか参考になるなあと思いました。私は終わってもどこへも出かけずにまっすぐ家に帰ってきました。雨がひどくなると嫌だったからです。そして普段しているストレッチに加えて週刊誌に載っていた大谷選手が行っているストレッチも覚えている分だけやってみました。