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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

泳ぎに行くつもりだったのに

いいお天気なのに…

昨日は朝起きたときからスイミングスクールに行くつもりでした。用事を早く済ませ昼食を早めに取っていく予定でした。それなのに昼食を食べたらお腹が痛くなってしまいました。この状態で泳ぐと途中で気分が悪くなりそうでした。原因を考えてみました。朝いつも牛乳を飲むのですがたまたまなかったのです。それで買ってきてお昼に飲んだのです。それから昼食を食べているとお腹が張ってきて気分が悪くなったのです。いつも朝は空きっ腹なので一気に牛乳を飲んでも平気なのですが、朝食を食べ途中で水分補給もしたので水分を摂りすぎたのかなあと思います。しようがないので最後の衣替えをしました。5月に入って肌寒い日に洗濯していたセーターなど若干もう一度出してしまいました。それらを洗濯しました。それから電気カーペットをカーペットがわりにまだ敷いていたのですが取り除いて干しました。そして夏用の敷物に替えました。週末は雨が続きそうなので火、水は最後のチャンスでした。

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