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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

引越してからはや3年

落ち着いてきた

こちらに引っ越してきてはや3年です。そしてまた誕生日を迎えました。嬉しいはずがそうでなかった年もありましたが、今年はやっと整形外科の通院が終わったので時間的に余裕が出てきたように思います。ただ寒暖の差が激しいので身体がついていかない感じです。さらに整形外科に通い出してから運動を以前より控えたのでだんだん身体がそれに慣れてきて以前のようにできなくなってしまいました。体力が衰えてきたように感じます。

今年は自分のこともしっかり考えて、やりたいこと、やらないといけないことなどをよく考えて悔いのない年にしたいと思っています。

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