午前中は思ったより暖かかった
昨日はまだ寒いという天気予報だったのでセーターにカーディガンを羽織り上には風を通さない薄手のアウターを着込んでリハビリに行きました。それで結構暖かかったです。リハビリでは今回も左側をやってもらいました。先週より痛くなかったです。月曜日に筋トレにも行ったし、身体がほぐれてきたのかなあと思いました。それでもある方向だけ腕を曲げると痛みが出てきます。ちょっとした方向だけなのです。そこをリハビリしてもらうと肩と腕が回りやすくなります。もう整形外科の通院が終わるといいのになあと思いながら通っています。来週は整形外科のお医者さんの診察があります。ここでなんと言われるかで、ここで終わるかまだ続けなければいけないかが決まると思います。帰りはスーパーに寄って買い物をしてから帰ってきました。お昼も暖かかったのですが、午後になってだんだん冷えてきました。それで窓の外を見ると雨が降ってきていました。
