寒さが続いています
今年は今までに今季最後の寒波という言葉を何回聞いたんだろうと思いました。おそらく今回の寒波が本当に最後だと思います。土曜日は筋トレに行こうと思って、前日から準備をしていました。それなのに寒さより身体のだるさがまさっていたのです。慣れないウォーキングのレッスンに出たので思いの外疲れてしまいました。振り返ってみると肩の腱板断裂以来運動をする時間がすごく減ってしまいました。それは痛みがあったので仕方がなかったのですが、その結果体力も自分が思っている以上に随分劣ってしまったようです。自分でもびっくりしてしまいました。この状態を少しでも打破できるようにこれから暖かくなるので気をつけていきたいと思っています。
昨日は身体もだいぶ回復してきました。それで資源ごみを出せるように束ねたり、袋に入れたりしました。そしてゴミステーションに出しに行ったついでにポストを見ると今度のツアーの乗車券が送られてきていました。それでその場所まで行く電車の時刻を調べておきました。あとはこの寒さが終わって暖かくなるのかどうか天気と気温で服装や持っていくものを準備するつもりです。
